Одному клиенту доступно неограниченное число купонов в подарок для себя или знакомых. Поэтому купону в зависимости от количества групповых занятий может предоставляться скидка от 67 до 73%.

Занятия в группах проводятся по направлению хатха-йога. Одно занятие длится 50 минут. Купон необходимо активировать до окончания срока его действия. То есть, до этого момента нужно прийти на первое занятие. Предварительно необходимо записаться по телефону.

В остальном условия ничем не отличаются от других аналогичных их мероприятий. К примеру, на занятия надо приходить вовремя. Если вы опаздываете больше чем на 15 минут, то для предотвращения травм вас могут не допустить к занятию. Если вы отменяете или переносите занятия, то нужно сообщить об этом не позже, чем за 6 часов. Когда вы приходите на первое занятие, потребуется предъявить купон.

Йога является совокупностью физических, духовных и психических практик. Знатоки в этом деле говорят, что нужно организовать правильное дыхание. Без него невозможно удалить внимание внутреннему состоянию. Сначала упражнения на занятиях йогой довольно простые и тело при этом не напрягается. Но постепенно вы понимаете, что мышцы включаются в работу.

Занятия построены таким образом, что при регулярных тренировках вы можете постоянно усложнять уровень упражнений, различные стойки и балансы. Через несколько месяцев занятий вы сможете выполнять такое, что вам и не снилось. После тренировок делается расслабление, позволяющее найти внутреннюю гармонию и лёгкость.